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怀孕七个月吃燕窝好吗

免费预约 时间:2016-09-23 来源:装饰E站通www.zsezt.com 作者:gutanji 我要评论(1)
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您好,孕妇是可以吃燕窝的,一般用清水浸几个小时之后把里面的杂的东西去除,然后用炖锅炖1-2小时左右,放一点点冰糖就好,吃起来和银耳差不多,每次吃一小片的半片的。这个是补阴的,一般女的吃,男的不吃的,1-2个星期吃一次。对胎儿的皮肤不错的。

燕窝椰汁鲜奶羹(润肺益胃,滋补养颜) 材料:燕窝约10-15克,鲜椰桨,鲜奶或淡奶各三汤匙,冰糖适量,(可供多人食用) 用法:将燕窝浸透洗净后,连同其它用料一起放入炖蛊内,加入开水三碗,隔水炖约40分 钟,(泰国燕窝炖三小时 冰糖燕窝(滋补脾肺.润肺养颜) 材料:印尼燕窝约10克. 做法:用凉水浸约五小时,加开水炖约40分钟,食用时可加冰糖水或杏汁,姜汁等调和食 用. 瘦肉燕窝汤-孕妇燕窝食谱 【配方】瘦肉600克,中等燕窝75克,猪骨50克。 【做法】将瘦肉和猪骨洗净,先放沸水内,煲约1.5小时,然后捞起猪 骨,放入预先泡开、 拣净之燕窝同煲半小时,用盐、生抽调味。 【特点】此汤补血益阴,滋阴润肠。其中猪骨含丰富钙质对孕妇及胎儿都 有好处,燕窝、 猪瘦肉营养丰富,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素B,能助长发育。

马来西亚和印尼都有专门采燕基地,从源头把控燕窝的品质安全,而且采用高温蒸煮的杀菌方式,绝不掺加任何有害化学物质,消费者可以放心购买食用。

花胶现在是每周一次,炖排骨枸杞红枣;燕窝是每周两次(先用清水炖25分钟,勺出来一些用干净的玻璃瓶装起放冰箱,剩下的再加冰糖和牛奶炖5-10分钟吃,那些留起来没加冰糖的我就过两天再加牛奶冰糖加热10分钟吃)。

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