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时间 : 2015-06-05 访问(109)

产品名称：青岛城阳专业瑜伽培训瑜伽培训哪里好普瑞斯特
上市日期：2015-06-05
品牌：普瑞斯特健身
型号：无
产品类型：建筑材料建筑电气设备通讯网络系统
规格：无
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制造商：城阳普瑞斯特健身
适合的项目：青岛城阳专业瑜伽培训瑜伽培训哪里好城阳瑜伽资深导师授课普瑞斯特
产品简介：青岛城阳专业瑜伽培训瑜伽培训哪里好城阳瑜伽资深导师授课普瑞斯特健身会所欢迎您！普瑞斯特瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。由于瑜伽动作比较舒缓，节奏较慢，对柔韧性要求相对较高。同时，瑜伽更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态。一般来说，男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的深入就会发现，由于身体韧性增加，男性从瑜伽中获得的好处可能更多，他们的体力会变得更好，心态会更平和。练习瑜伽好处：一、修身养性、平静内心。二、增强抵抗力。三、改善个人情绪。四、调节生理的平衡。 ??免费试学！ ?咨询电话：?孙老师?QQ: 本学院实行一对一教学，保证教学质量！随到随学，终生免费进修！并赠送所有学习教材?及肚皮舞私教课程。本学院旗下有3家健身会所，提高良好的实习环境与就业机会！外地学员可免费提供住宿。 ?青岛普瑞斯特健身教练培训学院?是国家体育总局唯一授权山东省的“国家健身教练职业资格认证”培训基地。初级班免费试学！? 颁发由国家体育总局认证的“国家健身教练职业资格证书”?。全国健身教练必考证书　　　　100%安排就业！！！提供住宿。　　　　　?培训内容：健身操课类：有氧操、踏板操、动感单车、有氧搏击、腰腹塑形、健身球操等。 ?健身舞蹈类：有氧舞蹈、舞蹈踏板、综合舞蹈、有氧拉丁、尊巴等。 ?专业舞蹈类：肚皮舞、爵士舞、街舞、韩国热舞、现代舞等。 ?身心平衡类：瑜伽送学习教材?高温瑜伽课程、普拉提、身心平衡 ? 初级班免费试学特点：小班教学不超过5人，保障教学质量！包教包会，终身免费进修，提供住宿。颁发由国家体育总局认证的“国家健身教练职业资格证书”?。全国健身教练必考证书与多家健身俱乐部签订合作协议，保证安排学员就业！健身教练?阳光??健康???时尚??的职业，是你一生最棒的选择！报名电话：孙老师 QQ: 学院山东省青岛市城阳区文阳路97号乘车路线：374???919 929城阳四中站网址：外地学员到达青岛市城阳区后请与我们联系，我们将派车接送。
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