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在办公桌前坐太长时间可能会让人增加患上深静脉血栓的风险,深静脉血栓是经常久坐飞机的乘客最常见的疾病,但新西兰研究人员发现,前去就诊的血液凝结患者中,有三成是长时间坐在办公桌前。但是,对于久坐桌前的上班族而言,办公室的隐藏杀手远不止深静脉血栓。
空调似乎是酷热天气的福音,但是,英国的夫大学感冒中心的主任伦·埃克斯教授说,办公室的空调可能有助于传染夏天的感冒病菌。埃克斯说:“鼻子内膜被一层薄薄的黏液覆盖,帮助我们预防细菌传染。因为,空调吸干了空气中的水分,可能会导致鼻子中起保护作用的黏液变干。因此,我们更易传染感冒。”
心理学家兼压力专家大卫·刘易斯博士的调查显示,八个办公室中就有一个像撒哈拉沙漠一样干燥。其结果是,数千名员工出现了慢性脱水,而慢性脱水会导致疲乏和头疼,工作效率降低,更严重的甚至昏厥。利兹都市大学健康和运动科学的讲师路易斯·萨顿说:“经常饮水有助于预防头脑发胀或者疲乏,站起来去接水也是你离开办公桌所做的适当而必要的休息。”