全国 | |
华东城市 |
上海 杭州 湖州 嘉兴 金华 宁波 丽水 绍兴 台州 温州 衢州 舟山 义乌 南京 苏州 昆山 无锡 盐城 连云港 南通 镇江 徐州 常州 扬州 泰州 合肥 六安 滁州 芜湖 南昌 宜春 |
华南华中 |
广州 深圳 东莞 惠州 佛山 珠海 潮州 汕头 中山 武汉 宜昌 长沙 衡阳 海口 三亚 南宁 桂林 柳州 百色 福州 厦门 泉州 |
华北东北 |
北京 天津 济南 青岛 潍坊 烟台 郑州 新乡 南阳 太原 大同 沈阳 大连 抚顺 鞍山 石家庄 保定 张家口 廊坊 唐山 长春 吉林 哈尔滨 齐齐哈尔 大庆 |
西部城市 |
成都 西安 绵阳 咸阳 重庆 贵阳 昆明 银川 呼和浩特 包头 洛阳 西宁 兰州 乌鲁木齐 拉萨 |
注册时间: | 2010-01-30 | 店铺名称: | 杭州真善美装饰咨询管理有限公司 |
发布人: | 苏云锋 | 联系手机: | 13336110318 |
联系电话: | 0571-87652908 | QQ: | |
用户级别: | 预约咨询: | 联系我吧 |
荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
1吃荔枝的好处
荔枝鲜甜可口,离不开荔枝的含糖量逆天。荔枝含有各种糖类高达总量的百分之七十以上,是各种水果中的含糖王者,所以吃荔枝对我们的体力有很好的补充作用,经过研究也证明,荔枝的这种糖量配比也对我们的大脑有滋补效果,失眠,健忘,易疲惫的同学不妨常吃一些荔枝,对这些症状都有很好的改善效果哦。
那荔枝既然含有这么多糖类,那会不会引起我们的肥胖和高血糖呢?糖尿病人是不是也坚决不能吃呢?其实这和你的想法恰恰相反,荔枝虽然含有高比例的糖分,但是也同时含有一种降血糖的氨基酸,能起到降低我们血糖的神奇功效,对糖尿病人也非常适用,但是糖尿病人切勿多吃,点到为止就好。
荔枝还富含有益的氨基酸,和丰富的维生素,吃荔枝能促进我们身体的发育,增强我们的免疫力。荔枝不仅好吃,而且还可以入药哦,中医认为荔枝味甘、性温,具有止痛、理气、安神的功效,而且经过研究表明,吃荔枝也对跌打肿痛的治疗有很好的辅助效果。而且荔枝含有很高的糖分,可以将荔枝制作成复合剂来补充体力。
荔枝富含丰富的维生素和矿物质,这些营养成分可以促进我们脸部的血液循环,防止雀斑的发生,而且常吃荔枝还能使我们的脸部皮肤变得光滑且富有弹性。经研究发现,荔枝还有一定的调理肠胃功能的效果,对于腹泻,腹痛等症状都有很好的治疗效果哦。
2吃荔枝上火怎么办
吃荔枝上火怎么办?避免荔枝上火的三种小办法:
1、如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状,那不妨喝上一杯淡淡的盐水和蜂蜜水,可以缓解上火症状。
2、在吃之前,把荔枝壳剥了皮之后,荔枝肉在淡盐水里泡5分钟即可。
3、把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来!荔枝自古以来都是人们比较喜欢的一种水果,荔枝作为很多的女性朋友比较喜欢吃的一种水果,它的营养价值可以说是比较的丰富的,那么你们知道经常食用荔枝对于我们的身体有什么样的好处呢?本文就为大家简单的介绍一下!
一、营养丰富
荔枝的果肉非常的甘甜,而且雪白的圆圆的,让人喜欢的欲罢不能,往往一颗接着一颗可以吃很多,其实荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。大脑是最需要糖类的,因此,荔枝的高含糖量对于补充大脑的营养非常的有帮助。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
二、增强免疫功能
荔枝对于我们身体的免疫效果也是非常好的,荔枝是维生素C含量较高的水果,而且还富含蛋白质,蛋白质和维生素C都有提升抵抗力和免疫力的功能,可以有效的预防疾病、预防各种炎症,自古以来,一直被视为珍贵的补品。如果呃逆,可以连着吃几颗荔枝,就可以缓解。
三、降低血糖
很多人觉得荔枝是比较甜的,所以它的含糖量也是比较高的,但是荔枝中却含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,所以,它也是糖尿病病人可以吃的水果,对糖尿病患者十分适宜。千万不要觉得口味较甜就不敢吃,糖尿病病人还是可以适当的吃的。荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
以上就是关于荔枝的相关内容,希望能对大家有帮助!装饰e站通,中国知名大型装修平台,装修领导品牌。如果想下一番心思装修设计,建议您申请装饰e站通的免费设计服务,通过专业设计师的现场量房帮您规划合理的空间布局和精美设计。
装饰e站通免费提供装修方案
装饰e站通免费提供装修方案
关于装修价格表、装修报价清单,请在线留言申请获取