芜湖参加村主任选举紧张成人演讲口才培训基地？

在人际交往中，握手是最常见的礼节之一，它不但决定了别人对你的印象，同时也为我们判断他人的性格和情绪变化提供了依据。无论是握手的力度、持续时间，还是握手的姿势、手掌温度，无不反映了握手人微妙的心理变化。

大力水手型

握手时强而有力，这种方式多为性格外向的人所采用。他们热情开朗、高度自信，拥有较强的权力欲和控制欲，总是希望支配别人。研究表明，握手有力的人通常能够赢得他人的好感，但前提是得体和适度。如果用力过猛，乃至令对方痛楚难当，势必引发对方不快。

轻柔恭顺型

握手时柔弱无力，这种方式多为性格内向的人所采用。他们性格懦弱、害羞敏感，在人际交往中往往处于劣势地位，甘愿拱手出让控制权。当然，某些从事特殊工作的人，如外科医生、艺术家，或者患有关节炎的人，也可能会采取轻柔的握手方式。因此，不可一概而论。

手心出汗型

握手时手心出汗，多半是因为过于紧张或兴奋，导致血压和脉搏升高，汗腺分泌异常。例如，人们在撒谎时，通常会手心冒汗。不过，也要注意到，全世界有5%的人受到手汗症的困扰，他们之所以手心出汗，并非情绪波动所致，而是遗传

蜻蜓点水型

握手时刚碰到对方，就迅速收手，好像在走过场，给人缺乏诚意的感觉。不过，这种握手方式更多发生在异性之间。有可能是发出邀请的一方缺乏自信，不能肯定对方是否回应，于是采取这种速战速决的方式，以避免因为过度紧张而导致尴尬的局面。

成功建立关系网的关键是和适当的人建立稳固的关系。良好的人际关系能拓宽你生活的视野，让你了解周围所发生的一切，并提高你倾听和交流的能力。

1.建立内部圈

当你对职业关系有所意识，并开始选择可以助你一臂之力的人时，你可能不得不卸掉一些关系网中的额外包袱。其中或许包括那些相识已久但对你的职业生涯无所裨益的人，维持对你无甚益处的老关系只会意味着时间的浪费。

良好、稳固、有力的人际关系的核心必须由十个能影响你并靠得住的人组成。这选择的十人可以包括你的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人。他们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且彼此都希望对方成功。这里不存在钩心斗角的威胁，他们不会在背后说你坏话，并且会从心底为你着想，你与他们的相处会愉快而融洽。

2.交往时保持慷慨大方

在试图与你建立关系时，人们总会问你是做什么的。如果你的回答平淡似水，比如只是一句

不说一个人从未演讲过，就算你登台演讲过很多次，上台还是有紧张感的，适度的紧张感会提升你的注意力，帮你发挥得更好，如果你确实紧张，边讲边看那些对你微笑的听众，你会慢慢放松下来。如果你不敢看观众，就看观众头部上方一尺的位置，对着空气讲，但是全场环视，大家会以为你有勇气和他们互动，慢慢进入感觉就好了。

以上就是关于“芜湖参加村主任选举紧张成人演讲口才培训基地？”的相关文章资讯，希望对您有所帮助。

分享到：