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处理好人际关系是每个人必备的素质，因为人际关系影响到我们的生活和情感，作用很大。那么，怎样处理好人际关系呢?

影响人际关系

不懂付出少关关心：人与人相处的过程要有付出有回报。总想着得到别人的付出，自己却很少付出，这种人际关系很难长久。

相处久了毛病多：男朋友，尤其是夫妻，由于长时间相处在一块，会经常性的接触到对方的缺点，慢慢的越积越多，矛盾就可能会爆发。

缺乏信任怕：任何矛盾或者人际关系冲突的爆发，都是由于当事人对自己内心的保护，为了避免自己的内心，就反唇相讥，甚至打击对方。

处理人际关系的方法

宽容。宽容是最美丽的一种情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界。能够做到宽容，别人就会欣赏你，必然对处理人际关系有好处。

沟通。沟通的目的是让对方达成行动或理解你所传达的信息和情感，即沟通的品质取决于对方的回应。良好的沟通是要说对方想听的，听对方想说的。良好的沟通，是处理好人际关系的基础。

帮助。都说患难见真情，如果你能在逆境中扶别人一把，别人必定感激你，你的个人魅力和良好修养也会体现出来。帮助别人，快乐自己说的就是这个道理。

心理影响人际关系

1 怯懦心理

主要见于涉世未深，阅历较浅，性格内向，不善辞令的人。怯懦心理是束缚思想行为的绳索，理应断这，弃之。

2 猜疑心理

有猜忌心理的人，往往关心用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害已。

3 逆反心理

有些人总关心与别人抬杠，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏说坏，你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。

拥有一个良好人际关系的方法

1 尊重互相性。人际关系的基础是彼此互相重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是重要的前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。亲近和疏远，喜欢和不喜欢都是相互的。简单的说，你喜欢一个人，那个人不喜欢你，你们的心理地位就是不对等的，不能互相喜欢的关系，不是良好的关系。

2 不吝啬交换。人际交往是一种社会交换的过程。交换的基本原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，在交往过程中的得大于或等于失。人际关系的发展取决于双方根据自己的价值判断进行的选择。通俗的说，就是我喜欢你，才愿意为你付出。如果你想和某人有良好的人际关系，走动的多，把自己认为好的给他，对方必礼尚往来。