德阳克服讲话紧张演讲口才培训公司哪家好？

在交谈中安慰别人，也要讲究方法，安慰得当，能够滋润别人的心田，而安慰不当，既使主观愿望再好，也会产生不好的效果。

小梦的母亲因车祸不幸去世了，这段时间，她一直情绪低沉，不想和别人讲话，常常自己默默地流眼泪，以至于上课不能集中精神，学习成绩也下降了，她比较好的朋友小燕看在眼里、急在心上。

正正的父亲下岗了，失去了工作和经济来源的他心情郁闷，经常和正正的妈妈吵架，还借酒浇愁，自暴自弃，正正想劝劝爸爸，但不知如何开口。

小诚的妹妹近落选了学校的合唱团，好强敏感的她受到了很大的打击，失去了自信心，整日闷闷不乐，干什么事都打不起精神，小诚准备了许多安慰的话，可怕说不好，反而加重了妹妹的伤心。

在你的身边，是否也有许多遭受挫折和不幸的人等你来安慰呢？而你，是不是也像小燕、正正、小诚一样，想劝慰别人却不知从何下手呢？

月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。生老病死、遭遇逆境都是正常的现象，关键就是如何正确认识，尽快从低谷中走出来。在人内心为痛苦的时候，别人的安慰、家人朋友的关心就是减轻痛苦的良药。

安慰别人，你可以这样做：

1.态度真诚，充满同情。真诚的同情不仅能使不幸者痛苦、懊丧的消极情绪得到宣泄，而且有助于消除其心理上的孤独感，增强战胜困难的信心。用你真诚的心去贴近别人，感染别人，会使对方在情感上得到温暖。在安慰时，要采取平等的态度，不要恨铁不成钢地指责别人或居高临下地怜悯别人。

2.积极引导，指点迷津。对他人进行安慰的时候，要采取鼓励的方式，让对方看到生活的美好，给他信心和勇气，为他寻找摆脱困境的道路。例如，小诚就可以帮妹妹分析落选合唱团的原因，肯定她的优点，指出她的不足，告诉她加入合唱团不是展示自己才华的罕有的道路，还可以从其他方面来征服别人。

3.无声的安慰。在对方情绪激动的时候，和他说再多大道理也不会产生很好的效果。这时候，不妨换一种方法，不要说话，让对方好好地宣泄自己的情绪，你可以拍拍他的肩膀传递一种力量，或者干脆什么也不做，默默地陪着他，因为从心理学来讲，陪伴也是一种有效的安慰。

4.选择恰当的时机，注意措辞。对朋友遇到的不幸，特别是死亡这种突发事件，要及时地安慰，不要时过境迁再拿出来说，加深对方的痛苦。同时，对于例如

如果你要做一个短时间的演讲，那么试着通过练习控制你的演讲时间，尤其像5分钟工作汇报这样的事。你可以增加或删除内容来让时间变得合适，允许额外的时间用来提问并担心会紧张，这说明你那天讲的太快了。

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