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【新闻资讯】桐乡演讲比赛口才培训短期速成班要多久?保持警觉选准话题无论参加什么会议,都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题,讨论的具体题目,争论的焦点,有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲,也决不会心慌意乱。有了思想准备,还必须寻找一个好的话题,而准确的话题,来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合,对谁讲话。如1924年5月8日,印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰,北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字,所以,梁启超便从印度称中国为“震旦”,讲到从天竺(印度)来的都姓竺,并将两个国名联起来,赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好,故整篇演讲辞生动活泼,情趣盎然,寓意深刻。专业克服公众讲话紧张、社交恐惧、演讲比赛紧张演讲与口才培训学校。
抓住话题组合材料确立了话题,就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备,完全依靠即兴抓取材料,其来源,一是平时的知识积累,二是眼前的人和事,又应以后者为主。如过多的引用间接材料,往往失掉即兴演讲的现实感和针对性,起不了应有的作用,只有多联系现场中的人和事,才能紧紧抓住听众的注意力。
人一多说话紧张 演讲口才培训与口才培训培训学校
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我们在生活中或是工作中常常会有些场合需要来讲话,你的级别越高身份地位越高其讲话的机会也就越多,但是很多人由于缺乏充分的准备或是来自于成长的环境,人一多说话紧张,那如何克服讲话中的紧张的情绪呢?小编将经验分享如下,供你参考借鉴。
首先要找出紧张的原因
各人紧张的原因各有不同,有人天生是蓝绿性格的人,比较内向,在公共场合说话本能的会引起紧张,说到底是对大众从心底潜意识的排斥所致。而有的人却是担心丢面子,比如在上学发言时班级里正好有倾心的对象,这种时候为了在所喜欢的那人面前表现良好有时就会不自觉的紧张,你越克制反而越紧张。所以,所谓对症下药,先要找出症结所在才能治本。
讲话前进行充分的准备
讲话紧张是不自信的一种体现,如果讲话者在讲话前进行充分的准备,反复的练习,准备越充分、练习的次数越多就越有自信。除了在讲话内容方面要充分准备以外,还要在穿着打扮上精心准备,挑一些容易提高自己整体形象和精气神的衣服进行穿着,尽量做到干练。通过穿衣打扮提升外在形象,从而提升自信心。
不要关注别人的赞许
当你渴望的赞许未能如愿以偿的获得时,会使你十分沮丧和痛苦,产生自我挫败,自信心受到。赞许毕竟不是人类必备的需要,过多的追求赞许,会使你花费大量的精力注意自己的言行举止,使你不能自由自在的进行交往。因此,你不必太在意别人的评价,要相信自己的能力,也不要追求尽善尽美。
摆脱舒适感
一定要逼着自己离开自己的舒适区,每个人都会有自己舒适区,就是自己感觉到安全和舒服的环境,有的人会躲在家里睡大觉,有的人会一直玩游戏,有的人会追着电视剧看,如果自己想要改变,这个阶段就不要迷恋自己的舒适区,一定要学会走出来,比如之前不喜欢跟同事去唱k,吃饭,下次再有这样的活动时,尽管心理不愿意,也要报名参加,想办法的走出自己的圈子,从而去融入大家的圈子。
最后,有时间的话,也可以多看一些能够提高自己心理素质方面的书籍,结合自己的实际情况,借鉴一下前人的方法和经验,也是一个不错的提升心理素质的渠道。
口语可以让演讲生动活泼,如果使用一个效果不错又形象生动的口语来表达你想表达的内容,效果会特别好。人们喜欢富有幽默感的人,因为幽默赋予生活以情趣和活力,把日子点缀得更温馨美好。同样在演讲过程中使用一些口语,可以让演讲富有生活气息,可以拉近与听众的距离。
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