请问怎样克服开会发言紧张 榆林公众演讲训练营哪家好?
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很多演讲者都喜欢在开场时先恭维一下在场的听众,赚点人气,李敖却不落窠臼,来了个“反弹琵琶”,不说客套话,首句便以“你们终于看到我了”来打趣听众,暗含潜台词:“你们有机会见到我李敖应该很高兴”,充满谐趣且匠心独运。紧接着,他用“金刚怒目”与“菩萨低眉”来形容自己的话语,诙谐之处令人捧腹。然后,他趣谈演讲最害怕的四种人,实则在变相向听众“讨要”掌声,可谓妙到极至。李敖接着拿“红地毯”说事,“如果我讲得好,就是学术演讲;若讲得不好,讲一半再铺红地毯也来得及”,这句幽默话一语双关,既自矜于高超的演讲水平,又顺便戏谑了克林顿、连战的演讲水平不及自己,“台湾文坛第一狂人”的形象一展无遗。如此妙趣横生的开场白,自然能激起听众的满堂彩了。
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面谈要注意什么问题
影响面谈顺利进行的因素有很多,要使您的面谈不受影响,就需要排除这些隐患。
1.克服不当的情绪反应
面谈不可避免地要有情绪的参与。人类丰富的情感一般是有利于沟通的,但是情绪失控或者将与面谈无关的情绪也带到沟通中来,势必会对面谈的顺利进行造成一定的不良影响。
克服自己的不当情绪。如果在面谈前,一些刚刚发生的不愉快事情对您的心情造成了一定的不良影响,或因长期以来一直被某些事情所困扰,这些不好的情绪很可能使您在无意中就表现在面谈中 。所以在面谈时,要事先调节一下自己的情绪,要尽大可能地以一种平和的心态来和对方交谈。在必要时,要向对方说明原因,以免引起对方不必要的误解。如果面谈过程中,自己的情绪实在过分激 动,则必须学会控制住自己过分激动的情绪,做几个深呼吸,或者通过刺激身体某个部位的方式来有效地进行压制。
克服和面谈无关的各种情绪干扰。当您和面谈对象牵涉到某种人情,或者您对谈论的某些事物有偏激的看法时,也会影响沟通的顺利展开。意识到这一点后,就要尽早把这些事情向对方说明,这 样做既消除了对方的疑虑,又可以很自然地把这种情绪考虑在内。
2.克服心理障碍
羞怯和恐惧是对面谈影响心理障碍方面的因素,而且这种心理障碍非常地普遍,任何人都有过类似的体验,只不过各自的程度不同。
克服羞怯心理。面谈时表现羞怯,非常容易使对方误解。一般表现为过分安静,会给人冷漠的感觉。必须克服这种心理,首先要正视它,意识到自己的不足,然后要经常给自己积极的,L理暗示 。鼓励自己把想法表达出来,并且注意适当的表达技巧。
克服恐惧心理。极端的恐惧心理会导致说不出话来,甚至一时急得口吃,极大地影响了沟通的顺利展开,有时甚至不得不终止。但大多数情况是由于紧张,自己的观点表达得不完整或者不清楚, 有时根本就想不起来自己想要说什么,也听不清别人在讲什么。克服这种严重的恐惧心理也需要借助心理暗示,努力寻找自己的优点,找回自信,并且要以一种平和的心态来看待这次面谈。
3.克服各种无关事情的干扰
一些和面谈无关的外部事物,例如噪音、别人的干扰等,都有可能使您极大地分心,甚至会使面谈无法进行下去。一般遇到这种情况时,双方要互相体谅,尽量集中注意力,如果影响过大,就只能 延期进行了。
4.克服陌生反应
当您对面谈对象及谈话场合都不熟悉时,往往会有一种手足无措的感觉。要克服它,可以多做一些类似的练习,或者找一个您能模仿的对象,并且能捕捉到对自己的言行表示鼓励或者赞同的反馈信 息。
在面谈中,要具有敏锐的洞察力,能够及时的发现问题,消除障碍隐患,才能确保面谈的继续顺利进行。
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